对于我们大学生来说，心理健康是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。现如今的大学生生在追求个性化的生活方式，浪漫的情感，也同时，也面临着心理问题。我班于2021年6月22日召开“心理健康”主题班会。
当我们面对一些心理问题时，第一，认识自己，了解自己的优点，缺点，喜欢什么，厌恶什么；第二，对于自己的缺点，如果可以改变努力去改，如果不能且没有太多破坏性，可以去想办法接纳自己的缺点，也许它也就是你的一个特点；第三，阅读一些心理学的科普类书籍；第三，尽量多去交一些朋友，友谊永远都是心理健康的加油站；第四，当遇到自己无法解决的问题或走不出来的情绪，找专业心理咨询师求助。
通过此次“心理健康”主题班会，让我们认识到了我们心理上的一些问题，使我们更加直观准确的去了解心理健康，了解自我，有效地提高了自我心理调试的能力，优化了心理素质，渐渐完善了自我。
